Homepage
Open menu
Close menu

Elus on muudki peale PsA

Elus on muudki peale PsA

Psoriaatiline artriit ehk PsA on krooniline haigus, mis tähendab, et te ei saa sellest lahti.[1] Aga teil on võimalik võtta kontroll oma elu üle enda kätesse. Kui hoolitsete mitte ainult oma kehalise, vaid ka vaimse tervise ja suhete eest, saate elada soovikohast elu, leevendate psoriaatilise artriidi võimalikku mõju suhetele ning vähendate ka teiste haiguste riski.[2] Sellest jaotisest leiate mõned abistavad soovitused ja nõuanded.

Jääge terveks!

Enese eest hoolitsemine ei tähenda mitte üksnes ravi.

Kuidas alustada kehalise treeninguga

Psoriaatilise artriidi korral võib abi olla liikumisest.

VAADAKE LAIEMAT PILTI
Ärge üle pingutage – treenige endale sobivas tempos
Järgige naha- ja küüntehooldusel neid soovitusi

Psoriaatilised haigused võivad neid kahjustada, seepärast tuleb nende eest hästi hoolt kanda.

Kas depressioon ja PsA on omavahel seotud?

Kui teil on PsA, siis on teil kaks korda suurem tõenäosus depressiooni tekkeks kui siis, kui teil on ainult psoriaas – uurige välja, kuidas sellega toime tulla.

Kas tahaksite teada, kuidas oleks kõige parem psoriaatilisest artriidist rääkida?

Teistega psoriaatilisest artriidist rääkimine võib olla pelutav, aga see võib tuua ka kergendust.

Kuidas kohtuda PsA-ga inimestega

Te pole patsiendina sugugi üksi. On palju teisi inimesi, kellel on samuti psoriaatiline artriit.

Toimetulek sümptomitega

Nõuanded toimetulekuks PsA peamiste sümptomitega.

References

National Psoriasis Foundation. About psoriatic arthritis. Available at: https://www.psoriasis.org/about-psoriatic-arthritis Accessed: June 2020.
Haddad A, et al. Rambam Maimonides Med J 2017;8(1:e0004): 1-6.
Logo Janssen | Pharmaceutical Companies of Johnson & Johnson