Kui te märkmeid ei tee, on väga raske hinnata, kui palju asjad ajaga muutunud on. It can be tricky to see how much things change ov
Mõelge näiteks sellele, kuidas te ennast kaks nädalat tagasi tundsite.
Kas mäletate, milline oli teie meeleolu, kas oli midagi, mida te psoriaasisümptomite tõttu teha ei saanud, kui palju oli nahal laike ja kus need asusid? Selline teave ja muu sarnane aitavad arstil aru saada, kuidas teil läheb, ja kas on vaja teha mingeid muutusi (näiteks ravimit vahetada).1
Siin on asjad, millele tasub iga päev mõelda ja mis aitavad edusammudel silma peal hoida.12345
Kui teil on olemas vastused nendele küsimustele, võib sellest arstiga vesteldes palju abi olla.
Edenemisnäituri allalaadimine/printimine
Selgitage välja, kui tugevalt psoriaas teid mõjutab.
Kas psoriaatiline artriit (PsA) on kogu aeg ühesugune?
Kasutage arsti juures käimist võimalikult hästi ära.